NP Wattenmeer#2

 

Nice run at the northshore. Spring is coming to the coast!

KunstKlima: Season-work-change

 

The season work-change is finished.

www.kunstklima.com/

 

KunstKlima 04/16

 

The new book about artist in Eiderstedt is out.

NP Wattenmeer#1

 

 Was a nice 18km lonely run at the northshore.

I follow the Winter: Brocken-Challenge 2015

   

Ein Winterabend in Hamburg...Training für den Brocken...

 

41. Berlin-Marathon 2014

Meinen Startplatz für den Inliner-Marathon hatte ich schon, aber durch Zufall bekam ich noch einen Nachrückerplatz für den Marathonlauf, so konnte ich mein Vorhaben "Doppelstart" dieses Jahr wiederholen.

Spreelauf 2014

So weit die Füße tragen....

 

Der Spreelauf 2014 führt von Berlin-Spandau über sechs Etappen zur Quelle der Spree nach Kottmar. Ca. 390km. Übernachtet wird in Turnhallen und Jugendherberge (Bauzen). Die tägliche Etappenlänge liegt zwischen ca.50-ca.80km. Alle ca. 10km gibt es Verpflegungspunkte.

 

Man muß doch eine Menge Gepäck mitschleppen für ne knappe Woche Laufen, bei verschiedenen Wetterbedingungen...

FC St. Pauli Marathon, 3. Lauf gegen Rechts

 Links um die Alster....

Bei fast optimalem Lauf-, Biertrink-, Wurstesswetter hatten wir fast nur zufriedene Gesichter auf der Grillwiese im Ostteil der Aussenalster.

Die 7,2km wurden von auch für uns überraschenden ca. 1500 Läuferinnen und Läufern unter die Sohle genommen.

 

 

 

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