Sportliche Erfolge: (Auswahl)
2024: 50. Berlin- Marathon, Finisher
4. BAU-Ultra (Binnenalster-Ultra) 01.01.2024, 30 x around the Binnenalster = ca. 50km, Finisher
2023: 3. Devil´s Loop Ultra Marathon, (Back Yard Ultra), Langenberger Forest, 12 Round´s, x 6,66km= 79,93km,
Göteburg-Marathon (2021,400 years Aniversery of the city), Finisher
"RUHM"-Ultra, Harburger Berge, 50km, Finisher
18. Mottenburger Meile (1Preus. Landmeile= 7,5km) ,Finisher, my old Home-Run-Course at the Elbe...
1. North Sea Ultra, 111km around Island of Sylt, Finisher
40. Syltlauf , N => S ,34,5km Finisher
2022: Scooter/Tretroller (without Motor!) Tour: Hamburg- Fehmarn (ca, 190km)
Swimrun Rheinsberg, Swim :3.8km, Run :21km (Longdistanz), Finisher
Katzensprung- Back Yard Ultra, Bremen, 93 km, (Last six,DNF)
18. Brocken- Challenge reverse, 92km, Finisher
2021: Berlin- Marathon, Finisher, 11x Jubilee-Club, Doppelstarter: 24. (M)
Berlin- Marathon Inline-Skating, Finisher
Pacific-Crest-Trail, 4000 Km, Virtual Race, 03-12.21, Finisher
Apalachian Trail, 1968 Km, Virtual Race, 360 Tage, Finisher
2020: New York City-Marathon, Virtual-Run, Finisher
Stockholm-Marathon, Virtual-Run, Finisher
Inca-Trail, Virtual-Run, Finisher
Fehmarn-Ultra-Lauf (inoffizieller) Lauf (wg. Corona)
Karl-Heinz-Jost-Ultra, Corona-Edition, Finisher
2019: 10. Kobold-Ultra-Trailrun, Koblenz - Bonn 140km, Finisher
2. Ragnar- Wattenmeer, 250km- 5er-Ultra-Team , Finisher
Brocken-Challenge, 81km Ultra-Run, Goettingen-Brocken, Finisher
1989-2019, 30 Years of Marathon running...
46.Berlin-Marathon-Finisher, 10. Berlin-Marathon, Member of the Berlin-Marathon Jubilee-Cub: Nr. 4860
Doppelstarter: 34.Platz
Berlin-Inlineskate-Marathon-Finisher
Hamburg-Marathon, Finisher
2018: Kobold-Ultral-Trailrun, 140km, Finisher
45. Berlin-Marathon, Finisher, Doppelstarter 47. Platz
Berlin-Inline-Marathon, Finisher
1. Ragnar-Wattenmeer, 5er-Ultra-Team- Finisher
Penyagolosa Trail, CSP, Spain,108km , Finisher
Spreewald Marathon-Läufer-Krone, Hm+Marathon-Finisher, 1.Platz AK 45
Further education: Fachangestellter fuer Baederbetriebe
2017: 44. Berlin-Marathon, Finisher, Doppelstarter 35. Platz
Berlin-Inline-Marathon, Finisher
IRONMAN- Hamburg , Finisher
National representativ (Runners) of Germany for the International Trailrunning Association (ITRA) itra.run/
Helgoland-Marathon, Finisher
Int. Lifesaving-Certificate-Silver (Rettungsschwimmer DLRG-Silber, Wiederholung)
Brocken-Challenge: Ultra-Marathon,von Göttingen auf den Brocken, 11h:52min.
2016: 43. Berlin-Marathon, Finisher, Inline-Marathon, Finisher, Doppelstarter: 42. Platz
2015: 42. Berlin-Marathon, Finisher, Inline-Marathon, Finisher, Doppelstarter: 48. Platz
Brocken-Challenge: 80km Ultramarathon Göttingen-Brocken (Harz) , Finisher
Int. Lifesaving-Certificate-Silver (Rettungsschwimmer DLRG-Silber, Wiederholung)
Syltlauf, 33,333km, sub 3h, Finisher
2014: 41. Berlin-Marathon:
Inliner: Finisher , Marathon-Lauf: Finisher, Doppelstarter 52. Platz
Spreelauf: 4,5 Etappen von 6 ca. 320km. Ges.ca. 400km
Rennsteiglauf, (72,3km) , Finisher, sub 9h
Norddeutsche Meisterschaften im Schwimmen und Retten:
7. Platz Schwimmerischer Dreikampf (Tauchen, Schleppen, Freistil)
4. Platz 50m Brust
2013: Berlin-Inline-Marathon, Finisher, 1h:59min. Doppelstarter: 100er Platz
40. Berlin-Marathon , Finisher, 3h:51min.
UTMB-TDS-Ultramarathon: (120km) Finisher 31h:44:53sec.
Rennsteiglauf (72,3km), Finisher, 08h:29:20sec.
TransGranCanaria (119km), Finisher 29h:52:40sec
2012: UTMB-CCC-Ultramarathon (98km),Finisher, 21h::41:42sec.
39. Berlin-Marathon, Finisher, 03:52 h
2011: Round the Rock-UltraMarathon (76km), Finisher, 10h 45 min. Jersey-Island, GB,
Mitglied der Marathon Abtl. FC St. Pauli Marathon
2010: Volunteer: (Schwimmerbegleitung) KölnTriathlon-Weekend
Rad am Ring, 24h Einzellfahrer, Finischer,11Runden = 286km
Athens-Klassik-Marathon, Finisher
2009: Norseman-Triathlon (Norwegen), Langdistanztriathlon, 17:44:15sec, Finisher: White T-Shirt
2008: Volunteer, Wasserrettung, Köln Triathlon
Ötzthaler Radmarathon, Finisher
Jeantex-Tour-Transalp, Mixed-Team, Finisher
2007: Vattenfall-Cyclassics, Finisher, 4:28:47sec
DLRG-Rettungsschwimmerschein – Silber – gemacht
2006: Internationaler Bodensee Tri.-Challenge, Langdistanztriathlon, Finisher
33. Berlin-Marathon, Finisher, 3:49:11sec
2005: Ostseeman ,Glücksburg, Langdistanztriathlon, Finisher,
1992- 1995
Fahrradexpedition Alaska (USA) -Tierra del Fuego (Argentinien)
40.000 km cycling thru the Americas
1994: Blumenau-Marathon, Santa Catarina, Brasilien, Finisher
1989: 16. Berlin-Marathon, Finisher, 03:09 h (Marathon-Bestzeit)
Ölandsbro-Marathon, Kalmar, SWE , 3:25 h/min.
Hamburg-Marathon, 3h:18 min.
